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Bloques

Compatible con tu planificación

Trabaja tus debilidades, te enseñamos cómo

Evoluciona hasta convertirte en un atleta completo

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Siempre hay lugar para el trabajo de técnica

Cada modalidad, diseñada por los mejores del sector

Es hora de empezar a hacer todo lo que dijistes que harías

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A VECES, TODOS NECESITAMOS UN EMPUJóN EXTRA PARA ALCANZAR CIERTOS OBJETIVOS A CORTO PLAZO, O SIMPLEMENTE NECESITAMOS TRABAJAR EN UNA HABILIDAD PARTICULAR QUE SENTIMOS QUE ESTá FRENANDO TU PROGRESO. TAL VEZ QUIERES PERFECCIONAR ESE MUSCLE UP, O NECESITAS UN IMPULSO EXTRA EN TU FUERZA. SEA LO QUE SEA, TENEMOS LO QUE NECESITAS. EL PLAN ES CONVERTIR ESOS PUNTOS DéBILES EN TU MEJOR ARMA PARA REVENTAR LOS WODS. MIKE Y ALEX TE PRESENTAN SU TRABAJO CONJUNTO PARA QUE CONSIGAS SER UN ATLETA SIN DEBILIDADES.

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€ / Mes

Preguntas Frecuentes

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Reminder

To give anything less than your best is to sacrificed the gift

You won't always love the workout but you'll love the result

3. 12 - dbx

FAQ_SKILL_TRADUCCION

¿Para quién es TC skills?

Hoy en día, los requerimientos de un atleta de Cross-training son cada vez más multidisciplinares. Hay que ser muy completo en todo.

Hemos diseñado estos packs para aquellos atletas que buscan complementar y trabajar sus debilidades con el fin de obtener un equilibrio en todas las disciplinas.

¿Diferencias entre los bloques?

Tenemos 5 bloques de trabajo muy marcados, diseñados en función de los puntos débiles que necesites trabajar. Contamos con bloques de 3 sesiones semanales y bloques de 2 sesiones, ya que cada uno requiere trabajarlo de forma distinta y con una intensidad concreta.

¿Puedo cambiar de una habilidad a otra?

Cuando tú y tu coach sintáis que no necesitas ese refuerzo, puedes cambiar a otro bloque que sientas que necesitas trabajar. O volver a hacer solo la programación normal cuando sientas que esas debilidades ya están controladas.

¿Requiere algún nivel?

Al igual que con la planificación, entendemos que tienes que llevar unos meses haciendo Cross-training y estar familiarizado con el entorno del mismo. Más allá de eso, tener ganas y estar dispuesto a mejorar.

¿Puedo hacer todas las habilidades a la vez?

Puedes, pero no consideramos que sea la mejor opción. La idea es complementar tu planificación (la cual ya está diseñada y adaptada para llevar a cabo una programación completa). Pero si aún sientes que necesitas ese extra, lo ideal es que comiences por uno de nuestros bloques y vayas afianzando este trabajo antes de comenzar con el siguiente. Recuerda, mejor calidad que cantidad.

¿Qué material necesito?

Depende del bloque que vayas a hacer, requerirá de un material u otro, pero todo o casi todo se encontrará en la mayoría de los boxes.

¿Tendré feedback de un entrenador?

Tendrás un coach que te hará el seguimiento personalizado, corregirá tus videos y te ayudará a evolucionar en cualquiera de tus debilidades.

¿Cuánto tiempo necesito?

La mayoría de los packs consisten en una programación continuada de 2 sesiones semanales, con una duración de entre 20 a 50 minutos por sesión, dependiendo del pack.

frase
Ha- ble- mos

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