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Visualiza, proyecta y actúa.

Entrena tus emociones.

AFRONTAR LOS DESAFÍOS CON DETERMINACIÓN

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NO HAY TOMA DE CONCIENCIA SIN DOLOR

Es hora de empezar a hacer todo lo que dijistes que harías

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EL FACTOR PSICOLóGICO EN EL DEPORTE ES ESENCIAL Y EN TRAINING CULTURE TENEMOS MUY CLARO SU VALOR Y CóMO PUEDE IMPACTAR EN EL DESARROLLO DE NUESTROS ATLETAS. UNA PREPARACIóN MENTAL ADECUADA PUEDE AYUDAR A LIBERAR TU POTENCIAL OCULTO Y PERMITIRTE ENFRENTARTE A CUALQUIER DESAFíO CON CONFIANZA Y DETERMINACIóN. TODOS SABEMOS QUE SUDAR LA GOTA GORDA EN LOS ENTRENOS O LLENAR EL DEPóSITO CON BUENA GASOLINA NO ES SUFICIENTE. A VECES HAY “ALGO EXTRAñO” QUE NO SABEMOS CóMO MANEJAR; AHí ENTRAN EN JUEGO LAS NECESIDADES PSICOLóGICAS. ESTOS DESAFíOS PUEDEN SURGIR DE DIVERSAS FUENTES COMO LA PRESIóN COMPETITIVA, LA AUTOCONFIANZA, LA CONCENTRACIóN, EL MANEJO DEL ESTRéS O INCLUSO EL MIEDO AL FRACASO. A VECES, ESTAS BARRERAS MENTALES PUEDEN DIFICULTAR QUE LOS ATLETAS ALCANCEN SU MáXIMO POTENCIAL, INCLUSO CUANDO TIENEN LA CAPACIDAD FíSICA PARA HACERLO. NOSOTROS ESTAMOS AQUí PARA QUE SEAS CAPAZ DE ENFRENTARTE A ESAS SITUACIONES.

  • VAMOS A CONOCERNOS, ANALIZAR TUS RETOS, RESOLVER TUS DUDAS SOBRE LAS SESIONES Y TRAZAR LOS NUEVOS OBJETIVOS SOBRE LOS QUE TRABAJAR. MIRAMOS LA SITUACIóN DE FRENTE, LA ENTENDEMOS Y ARRANCAMOS DESDE AHí. TRAZAREMOS TU ESTRATEGIA PARA ALCANZAR ESOS OBJETIVOS QUE TIENES EN MENTE EVALUANDO EL TRIUNFO QUE HEMOS CONSEGUIDO EN EL CAMINO.

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Preguntas Frecuentes

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Reminder

To give anything less than your best is to sacrificed the gift

You won't always love the workout but you'll love the result

3. 12 - dbx

FAQ_MINDSET_TRADUCCION

¿Cuánto dura una sesión y cuántas debería hacer?

Las sesiones privadas duran entre 45-60 minutos. Todo dependerá de lo que vayamos a tratar y de tus necesidades. Te recomendamos nuestro pack de 4 sesiones, pues queremos tener un background lo más amplio posible sobre ti y tu punto de partida como atleta y trazar de forma exacta a dónde queremos llegar.

¿Qué temas se tratan en los talleres?

En ellas abordaremos temas como la comparación social, la motivación, gestión de expectativas en los WODs, cómo lidiar con el estrés y la frustración, y mejorar en la toma de decisiones.

Vamos a tratar de cubrir cualquier aspecto que tenga que ver con la psicología: motivación, atención, expectativas… Pero estamos abiertos a escucharte y que nos pidas cualquier tema que te interese.

¿Cada cuánto se hacen? ¿Y si no puedo ir a la hora del taller?

Creamos única y exclusivamente un taller mensual, donde planteamos los temas de forma que pueda fluir cada sesión haciéndola única. Si no puedes asistir a la sesión, no pasa nada, guardaremos tu plaza para la siguiente.

¿Cuántos somos en el taller?

Nuestras sesiones son exclusivas, queremos escuchar atentamente el enfoque de los atletas que participan en cada sesión. Es por esto por lo que llevamos a cabo nuestras sesiones de forma limitada con un máximo de 20 plazas. Ofrecer a todos nuestros atletas la oportunidad de disfrutar estas sesiones es nuestro objetivo principal.

¿Puedo lanzar preguntas?

Te animamos a que hagas preguntas. Fomentamos el debate y todos aprenderemos de él.

frase
Ha- ble- mos

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Gt localtime: Mon 7:44 PM

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