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Tc Pump

¿Entrenar? ¡Claro! ¿Lograr el cuerpo de tus sueños? ¡De esto se trata!

Diversidad constante, diversión constante.

Logra el cuerpo con el que siempre has soñado, sin el sufrimiento intensivo del Cross-Training.

Tc Pump

Tc Pump

Siempre en forma
Tu cuerpo ideal

Cross-Training + culturismo

Es hora de empezar a hacer todo lo que dijistes que harías

Método de trabajo único

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Tc Pump

A veces, el objetivo de estar en forma puede entrar en conflicto con la apariencia que deseamos. Nos enfocamos demasiado en metas competitivas que nos pueden alejar del físico que realmente queremos lograr. Por esta razón, lanzamos esta programación, cuyo principal objetivo será ayudarte a lograr un cuerpo en forma sin dejar de lado el factor estético.

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€ / Mes

Preguntas Frecuentes

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Reminder

To give anything less than your best is to sacrificed the gift

You won't always love the workout but you'll love the result

3. 12 - dbx

¿EN QUÉ CONSISTE TC PUMP?

TC Pump es un tipo de entrenamiento que combina la metodología de Cross-Training con otros métodos de entrenamiento clásicos. Su objetivo es incrementar tu fitness muscular, prevenir lesiones y maximizar tu adaptación para desarrollar tu potencial al máximo.

A diferencia del Cross-Training, dejaremos de lado la mayoría de ejercicios de halterofilia y algunos gimnásticos, reemplazándolos con otros más analíticos. Todo esto, para ayudarte a conseguir ese físico que buscas, sin sufrir diariamente con WODs de intensidad máxima ni ejercicios altamente técnicos.

¿PARA QUIÉN ES TC PUMP?

TC Pump está diseñado tanto para hombres como para mujeres, para aquellos que en algún momento han deseado mejorar su cuerpo y alcanzar su objetivo estético.

¿FULL TRAIN TODOS LOS DÍAS?

Estructuramos el entreno priorizando el trabajo de 3 grupos musculares por día. A lo largo de la semana habremos trabajado todo el cuerpo y para trabajar el motor, programaremos WOD que incluyan ejercicios de alta resistencia tanto muscular como aeróbica.

¿CUÁNTO TIEMPO NECESITO?

Las sesiones de TC Pump pueden durar entre 45 minutos y 90 minutos. Hay 6 a la semana y un día de descanso. Si entrenas 4 o 5 días, podemos adaptar el programa a tu horario.

¿CUÁNDO CAMBIA EL BLOQUE?

Los bloques suelen durar entre 8 y 12 semanas, dependiendo de las necesidades intrínsecas de cada bloque. No importa cuándo comiences, ya que comenzarás desde el principio del bloque actual.

¿QUÉ MATERIAL NECESITO?

Puedes hacerlo con el material que encuentres en tu box de Cross-Training o en un gimnasio convencional.

¿PUEDO PROBAR UNA SEMANA?

Sí, puedes solicitar tu semana de prueba en nuestro apartado de TCPUMP. ¡Pruébala durante 7 días!

frase
Ha- ble- mos

Based in Basque Country, working wordwide

Gt localtime: Sat 4:52 PM

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